Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
149.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2017:
|
1750 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 115.33g | Carb: 163.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Груша Конференс, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|