Schafili's Journal, 05 December 2017

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Versuch Nr. 3... vielleicht schaffe ich es ja dieses Jahr noch, ein bisschen was zu verlieren. Hauptsache nicht die Motivation 🤗

151.5 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 30.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 December 2017:

1314 kcal

Fat: 69.86g | Prot: 77.61g | Carb: 86.68g. Breakfast: Rote Paprika, Speckwürfel, Spiegelei. Lunch: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen. Dinner: Milbona Butterkäse, Schwarzwälder Schinken, Rela Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g). more...

gaining 0.2 lb a week

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Comments

Na dann viel Glück

05 Dec 17 by member: Gemella2005

Alle guten Dinge sind 3?!

05 Dec 17 by member: marcothebrain

Gutes Gelingen! 🍀

05 Dec 17 by member: Monesa70

Viel Erfolg! Du schaffst es ganz bestimmt...🍀

05 Dec 17 by member: Tinkerbell1901

Ich danke euch :) Samstag wird wieder gewogen.. mal schauen :D

07 Dec 17 by member: Schafili

ja die Motivation ist immer wieder so eine Sache...

07 Dec 17 by member: SaarPfalz

Für Motivation bist du hier genau richtig

07 Dec 17 by member: Gemella2005

Huhu! 🙋 Sehe Dich jetzt erst! Wünsche Dir auch viel Erfolg!! 😃

07 Dec 17 by member: Luise Freiheit

Viel Erfolg du schaffst das ganz bestimmt 😃

08 Dec 17 by member: Karolina_33

voll lieb von euch, das motiviert ja richtig :D

08 Dec 17 by member: Schafili

das packst du schon wir helfen dir

08 Dec 17 by member: memyselfandi 79


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