Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2017:
|
1162 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 71.24g | Carb: 110.56g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свинина Запеченая. Dinner: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Растительное Масло, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Хурма. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|