|
осталось 4 дня до 58
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2017:
|
1386 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 51.54g | Carb: 135.75g.
Breakfast: Магнит Пряники. Lunch: Салат Оливье, Беляш, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Творог 9%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ace Ace Baby's weight history
|