|
Dwa dni protein drink z sukralozą - dobre cholerstwo, ale działanie jak widać 😉
|
119.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2017:
|
2417 kcal
|
Fat: 184.04g | Prot: 89.91g | Carb: 98.91g.
Breakfast: Smaki Świata Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Alesto Orzechy Pekan, Cebule, Pomidory, Awokado, Roi du Chateau Camembert, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Dinner: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Provitus Buraczki Zasmażane, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy, Schab Wieprzowy (Polędwica). Snacks/Other: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Miód, Wart-Milk Mleko MU! 1,5%. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|