Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Kot1906
Journal
02 Dec 17
Kot1906's Journal, 02 December 2017
Kot1906's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вот такой результат 2-х недельного пп и 3-4 тренировки в неделю.
- 1кг
- 2 см обхват груди
- 4 см обхват талии
- 2 см обхват бедер
- 2 см обхват бедра
Diet Calendar
Entry for 02 December 2017:
569 kcal
Fat: 28.76g | Prot: 35.33g | Carb: 41.95g.
Breakfast:
Вафли овсяные, Вафли овсяные.
Snacks/Other:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос.
more...
5 Supporters
Support
Comments
Результат заметен!
10 Dec 17 by member:
Екатерина II
Екатерина || спасибо большое) это результат после 2-х недель пп(подсчета калорий) и спорта.
10 Dec 17 by member:
Kot1906
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Kot1906's weight history
view complete history