Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
209.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2017:
|
1431 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 50.32g | Carb: 220.21g.
Breakfast: Кофе с молоком мой. Lunch: Суп рыбный из консервы сайра. Dinner: Компот из Сухофруктов, Алые Паруса Салат Дачный, Роллы Филадельфия, Роллы. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ашан Безе Меренги, Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Карамель Мятная, Необычное пирожное, Окей Яблоки, Мандарины. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|