|
Радусь каждому отвесу😊как приятно-то, что я раньше не начала!😁 с каждым днем фигурка красивее!🤗У вас так же?☺
|
123.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
1642 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 91.62g | Carb: 119.16g.
Breakfast: Storck Toffifee, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Омлет или Яичница. Lunch: Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Груша, Желудки Куриные, Мандарины, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Сыр Домашний, Bosca Шампанское Полусухое. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|