tetsurin1961's Journal, 30 November 2017


Diet Calendar Entry for 30 November 2017:
1270 kcal Fat: 61.50g | Prot: 36.97g | Carb: 140.39g.   Breakfast: セブンイレブン おいしい食パン, 雪印乳業 スライスチーズ. Dinner: オレアイダ おはようポテト, アマノフーズ 赤だし いつものおみそ汁, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, ご飯, 玄米(中粒、調理済み). more...

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