Magic-Mike's Journal, 30 November 2017

Guten Morgen.
brrrrrrr ist das kalt draussen

Diet Calendar Entries for 30 November 2017:
1705 kcal Fat: 32.24g | Prot: 187.07g | Carb: 113.98g.   Breakfast: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Heidelbeeren, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Pumperlgsund Good Eggwhites, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Milbona Magerquark. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. more...
2541 kcal Activities & Exercise: Standing - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Sitting - 6 hours, Sleeping - 12 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Das kannst laut sagen, Schal und Handschuhe haben irgendwie nichts gebracht. - 3 Grad und Wind ist echt unangenehm *Mimimi* 
29 Nov 17 by member: Nizzy1988
Nichtmal 1° hier bein uns...... Mimimi 
29 Nov 17 by member: Magic-Mike
Hier hat es geschneit...zumindest der Hund freut sich, Schneebällchen werfen^^ 
30 Nov 17 by member: Viviace
Geschneit ist gar kein Ausdruck, brauche Schlittenhunde und Schlitten. 
30 Nov 17 by member: marcothebrain
war eben spazieren....brrrr, war immer noch kalt😱  
30 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
Schnee am Morgen, Matsche am Nachmittag... 
30 Nov 17 by member: Viviace
Was ist das da in dem Fläschen? 
02 Dec 17 by member: Majotte
Huhu was ist das fläschen denn 
02 Dec 17 by member: Jennymaus@
flavdrops ERDBEER 
02 Dec 17 by member: Magic-Mike

     
 

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