Magic-Mike's Journal, 28 November 2017

Hot Omelette mit Homegrown Pepperoni & Jalapeňos + Schinken
Lachsfilet low carb-style

Diet Calendar Entries for 28 November 2017:
1812 kcal Fat: 56.35g | Prot: 197.47g | Carb: 86.37g.   Breakfast: Pumperlgsund Good Eggwhites, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Heidelbeeren, Milsani Joghurt 0,1%. Dinner: Vitakrone Weißkrautsalat, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Bofrost Paprikastreifen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Zwiebeln, Eiklar, Ei. Snacks/Other: Budweiser Bier. more...
2786 kcal Activities & Exercise: Standing - 30 minutes, Sitting - 7 hours, Cross Training - 35 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Homegrown? 🌶 Cool... ich meine hot!!! 😃👍 
28 Nov 17 by member: Luise Freiheit
ich will ehrlich sein. Beim Arbeitskollegen gewachsen. Nicht bei mir 😊 
28 Nov 17 by member: Magic-Mike
so das wars an Essen für heute 😭 
28 Nov 17 by member: Magic-Mike
Ha, so denke ich auch immer nach der letzten Mahlzeit! 😭 Super, wenn man Kollegen mit grünem Daumen hat, die dann auch noch freigiebig sind! 😃 
28 Nov 17 by member: Luise Freiheit
mhmm..das nehm ich auch 👍 
03 Dec 17 by member: Lea.Amelie

     
 

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