olgaaa2007's Journal, 26 November 2017

124.6 lb Lost so far: 123.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1658 kcal

Fat: 58.64g | Prot: 118.20g | Carb: 166.25g.   Breakfast: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Greenfield Чай Черный, Сарафаново Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Яблоки Белый Налив, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Американо, Starbucks Ролл с Говядиной. Dinner: Чеснок, Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Мёд, Черная Смородина, Клюква, Кубанский Молочник Творог 5%, Greenfield Чай Черный, Курага, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Вода (в Бутылке). more...

2486 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 3 hours, Driving - 2 hours, Grocery Shopping - 5 hours, Cardio - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...