LeeKa234's Journal, 26 November 2017

Ein schönen Sonntagmorgen!
Für den heutigen Tag ist nur etwas Entspannung angesagt und die Kisten mit der Weihnachtsdeko aus dem Keller holen. Ich hatte ein sehr geselliges Wochenende. Am Freitag startete es mit einer Flurparty mit meinen Nachbarn ( kühles Bier und leckere Pizza), weiter ging es mit der Geburtstagsparty meiner Grosscousine ( Buffet mit Klössen, Kasseler, Sauerkraut, Schnitzel ,Brot und Käseplatte☺ danach noch Mousse au chocolat) getrunken habe ich Campari-O und da auch nicht nur einen🍸! Am Montag startet auch noch die Weihnachtsmarktzeit😥, da wird mein Alkoholkonsum auch noch etwas nach obensteigen und die Quarkbällchen erst! Ich muss da wirklich einen ausgleich finden. Auch wenn dieses Wochenende einen herben Rückschlag mit sich brachte habe ich doch einen guten Schritt nach vorne gemacht ( Von Kleidergrösse 50 bin ich nur bei 46 angekommen)🤗

Wünsche euch einen schönen Tag!
224.7 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 48.3 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 26 November 2017:
2135 kcal Fat: 85.02g | Prot: 108.39g | Carb: 228.64g.   Breakfast: Nutella Nutella, REWE Leberwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkorntoast, Spiegelei ohne Fett. Dinner: Schweinefilet, Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Butterbohnen, Maggi Rosmarin Kartoffeln. Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. more...
2472 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Prima!!! Weiter so! 
26 Nov 17 by member: Flower*78
Super machst du das 😃Da fühlt man sich gleich viel besser und dünner.Weiter so... 
26 Nov 17 by member: Karolina_33

     
 

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