Anamaliska's Journal, 25 November 2017

Engraçado como que quando vc diminui a quantidade de vezes que você se alimenta menos fome dá, e isso se aplica também em relação ao açúcar, quanto menos você consome ou para mesmo de consumir, você não sente mais aquela necessidade louca de ingerir. Deve ser a força do hábito né gente?

Diet Calendar Entries for 25 November 2017:
1007 kcal Fat: 57.32g | Prot: 66.40g | Carb: 67.41g.   Lunch: Morangos, Dr. Oetker Castanha de Caju, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Champignon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café. Dinner: Palmito, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Other: Ameixa Seca, Ameixas, Morangos. more...
2166 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Raking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Sim! Eu por exemplo quanto mais como doce mais quero comer! E quanto menos, nem vontade sinto. ❤️ 
25 Nov 17 by member: Macjrs
Né? Nunca vou entender essas nutricionistas q mandam comer coisa de indice glicemico alto de 3 em 3h "pra dar menos fome e comer menos". Loucura.  
25 Nov 17 by member: lowcarbarb
Concordo com vcs! 
26 Nov 17 by member: Anamaliska

     
 

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