Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
135.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 70.75g | Carb: 157.50g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное с Апельсиновым Чатни и Гарниром из Кабачков. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Горный, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока, Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалем и Мёдом, ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Epica Йогурт Ананас, Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|