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Ich will nicht jammern,aber ich hatte heute ein gutes Gefühl. Wie man sich doch täuschen kann.
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 November 2017:
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1470 kcal
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Fat: 74.47g | Prot: 85.34g | Carb: 109.05g.
Breakfast: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kaufland Rustikales Landbrot, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Gekochtes Ei, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. Lunch: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Dinner: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel. more...
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gaining 0.7 lb a week
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