Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2017:
|
1251 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 30.32g | Carb: 91.65g.
Breakfast: Льняные Семена, Льняное Масло, Грецкие Орехи, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Яичница, Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Картофель Фри, Винегрет. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hey_Madina's weight history
|