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Langsam geht es weiter..Schneckentempo aber abwärts 😉
Wünsche euch trotz regen einen schönen Tag 🌂
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190.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
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797 kcal
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Fat: 22.84g | Prot: 33.78g | Carb: 116.00g.
Dinner: Bolognese, Nudeln (Gekocht), Parmesan (Hart). more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Genau! Egal ob es langsam geht, Hauptsache es geht runter👍wünsche dir einen schönen Tag🙋
22 Nov 17 by member: sandram.80
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Danke! Hauptsache runter! Wünsche Dir auch einen schönen Tag! 😃
22 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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22 Nov 17 by member: editabsm
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Hauptsache runter ist mir wichtig 😊
23 Nov 17 by member: lisa_maries
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23 Nov 17 by member: Gemella2005
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