|
Верной дорогой идём, товарисчи🍾🍾🍾
|
143.7 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2017:
|
2085 kcal
|
Fat: 130.15g | Prot: 77.61g | Carb: 168.53g.
Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вкусвилл Конфи. Утиный Окорочок Охлажденный, BIOLIO Масло Виноградное Рафинированное, Авокадо, Мясновъ Лаваш Шоти. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Зеленый Чай, Имбирь, Лимонный Сок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Бразильский Орех, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Кешью Сушеный, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кофе Эспрессо, Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|