|
Всем привет! Давно тут не появлялась, так соскучилась❤️ Похрустим?) Опять я со своими хрустиками✨ На этот раз одни с чесноком и базиликом, 2-корица, мускатный орех, 3- мак😋 На все это 300 калорий, а на ОДНУ- около 7 калорий, невероятно вкусненько😍 Всем тем, кто кушает, приятного аппетита🙏🏻 И всем хорошего дня💖
Diet Calendar Entry for 19 November 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 83.87g | Carb: 122.60g.
Breakfast: Бкк Хлеб Сельский Новый, Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Томатная Паста, Слобода Майонез, Курица Гриль, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Кабачки Тушеные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Просто Молоко Катык 2,5%, Кефир 2,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Гарнец Мука Ржаная, Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
19 Nov 17 by member: R.potyagushcka
|
Есть в предыдущем моем посте) Здесь 100 грам ржаной муки, 50 мл газированной охлаждённой минералки и специи во вкусу) В разогретую до 200 духовку на 20 минут✨
19 Nov 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аrkhipova.Аniuta's weight history
|