Ale_shalom's Journal, 18 November 2017

Desjejum do 4o dia Low Carb

Diet Calendar Entries for 18 November 2017:
743 kcal Fat: 41.02g | Prot: 75.93g | Carb: 14.12g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Coca-Cola Refrigerante Zero, Rúcula, Agrião, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buritis Queijo Provolone. Snacks/Other: Sadia Presunto Fatiado, Geração Saúde Farinha de Nozes, Brigadeiro Low Carb. more...
2290 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 11 hours, Driving - 2 hours. more...

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