|
МЧ пошел в макдачку вкусняхи есть, а я осталась дома чтобы не соблазняться. Завтрак был оч калорийный, хоть и полезный, придется теперь экономить кк чтобы вписаться в дневную норму. Хочу пиццу, роллы, картошку фри и макаруны аааа памагити!!!😫😫😫🍩🍫🍔🍟
Завтра утром контрольное еженедельное взвешивание, надеюсь сегодняшние страдания окажутся оправданными😓
Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
|
815 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 21.72g | Carb: 143.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Vita Живая Каша 7 Злаков, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Ананас. more...
|
|
 Comments
Ох как я вас понимаю, тоже хочу роллы🤤😓. Сегодня завтрак вышел на 450,хотя обычно на 250-300
18 Nov 17 by member: JuliaYz
|
Круто. Страдать перед контрольным взвешиванием, что бы после него обожраться со спокойной душой. =)
18 Nov 17 by member: Kholodovitch
|
Успехов завтра и приятного дня сегодня. ;о)
18 Nov 17 by member: Kholodovitch
|
Спасибо) но отожраться не получится до НГ, это лишь первое из семи контрольных взвешиваний))
18 Nov 17 by member: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wonder_julia's weight history
|