Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
135.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2017:
|
1373 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 65.31g | Carb: 185.40g.
Breakfast: Льняное Масло, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Банан. Lunch: Гречка Вареная, Беринг Тефтели Рыбные. Dinner: Капуста Тушеная, Беринг Тефтели Рыбные. Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|