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Diet Calendar Entry for 15 November 2017:
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977 kcal
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Fat: 19.38g | Prot: 47.69g | Carb: 152.84g.
Breakfast: Mingau de Aveia. Lunch: Café com Açúcar, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral. Dinner: Banana Prata, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. more...
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