Ужин 320 ккал(рис с овощами и курочка под соусом терияки)
Diet Calendar Entry for 13 November 2017:
|
1209 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 73.45g | Carb: 116.53g.
Breakfast: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Тонус Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яичница, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пестравка Молоко 2,5%, Real Protein Bcaa. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Горький, Яичница, Тонус Хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Три Кота Рис Отварной с Овощами, Курица Терияки. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mihalkina16121984's weight history
|