Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
143.7 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2017:
|
1260 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 60.40g | Carb: 164.61g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Домашний Батон, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб, Куриный Суп, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|