|
Полная импровизация 🤔Сейчас попробую...😊
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
1547 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 85.37g | Carb: 164.44g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Красная Цена Миндаль Жареный, Fine Life Семга Слабосоленая, Рад Град Семена Чиа, Овсяный Пирог с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Радоград Масло Кунжутное , Сэн Сой Фунчоза, Бондюэль Кукуруза на Пару, Сэн Сой Соевый Соус, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Маслины без Косточки, Котлеты из Минтая. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Бондюэль Кукуруза на Пару, Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко Голден, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atani-2005's weight history
|