Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
137.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2017:
|
2098 kcal
|
Fat: 107.69g | Prot: 81.86g | Carb: 223.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Помидоры Черри. Dinner: Пепси Миринда, Апельсин, Яблоки, Фили-Бейкер Пирожное Картошка, Пицца Домашняя, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". Snacks/Other: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, 365 Дней Арахис Необжаренный, Салат Крабовый, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|