Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
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204.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 10 November 2017:
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1082 kcal
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Fat: 34.40g | Prot: 64.90g | Carb: 137.85g.
Breakfast: Tomaten, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Rührei. Lunch: Sojasoße, Tomaten, Fusilli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Dinner: Hühnersuppe. Snacks/Other: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Banane, Apfel, Mandarine. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Oh Kartoffelchen lächelt 😉
Schön ☺
10 Nov 17 by member: Ritamine
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ahaha :))) danke schön, Ritaminchen! Mit einem Lächeln klappt alles etwas leichter :)
10 Nov 17 by member: Kartoffelchen
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... und ohne "geladene" Pistole 😉
Entspannt läuft's diesmal bestimmt besser 👍
10 Nov 17 by member: Ritamine
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10 Nov 17 by member: Kartoffelchen
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