|
Добор калорий на ужин. Стейк Мачете с Черносмородиновым соусом и брюссельской капустой.
Diet Calendar Entries for 09 November 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 84.92g | Carb: 157.29g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Чеддер, Помидоры, Хамон, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Компот, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Постный Борщ, Салат Овощной. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Соус Черносмородиновый, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Selters Apfelschorle. more...
|
|
 Comments
09 Nov 17 by member: lisovskaya0908
|
разве обязательно добирать калории?
09 Nov 17 by member: Jayline007
|
Я не специально, так получилось, что зашел во Вкусвилл
09 Nov 17 by member: homedist
|
Думается, что желательно, что бы стресса у организма небыло
09 Nov 17 by member: homedist
|
Тоже удивляют люди, "торчащие" здесь и "добирающие" калории. Если нет проблем с переедание, зачем вообще с пищевым дневником заморачиваться. Тут не знаешь как удержать себя, чтобы не съесть чего-либо, колоссальные усилия приходиться прикладывать, борясь с голодом и желанием схомячить.
09 Nov 17 by member: tabuga1
|
В том то и дело, что еще не привык к оптимальному соотношению калорий по приемам пиши, без дневника бы калорий 3000-4000 было б вообще, наверное, раньше их не считал😂
09 Nov 17 by member: homedist
|
10 Nov 17 by member: юля13062012
|
10 Nov 17 by member: Yul4ik87
|
10 Nov 17 by member: Janetih
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
homedist's weight history
|