Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
151.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2017:
|
880 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 34.91g | Carb: 10.25g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Лакомо Сливки 33%, Салат Мимоза, Куриный Бульон. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тоньчик Гиза's weight history
|