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Olaaa!!! Fim de Semana intacto! #SegueOBaile Almoço de hoje: Mexidão de Pernil assado com cebola e abobrinha.
Diet Calendar Entries for 06 November 2017:
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1443 kcal
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Fat: 107.94g | Prot: 90.08g | Carb: 30.20g.
Breakfast: Perdigão Mortadela Ouro, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo. Lunch: Banha de Porco, Abobrinha, Cebolas, Pernil Assado. Dinner: Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Maçãs Fuji, Abobrinha, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo. more...
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2061 kcal
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Activities & Exercise:
Spinning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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 Comments
Gih vc vai fazer o desafio do ovo por quanto tempo?
06 Nov 17 by member: Camila.Gramelick
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@camilaiai Oi Cami já parei! São 3 dias apenas.
06 Nov 17 by member: giselibp
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E como foram os resultados?
06 Nov 17 by member: Camila.Gramelick
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@camilaiai 2.4kg. Mas entenda: eu fiz o desafio porque estava com muita retenção....Logo o que foi eliminado é líquido. Esses 2.4kg eu consegueria ter eliminado também mantendo uma alimentação LC e bebendo bastante água. Não acho que vale a pena o sofrimento :/
07 Nov 17 by member: giselibp
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07 Nov 17 by member: Camila.Gramelick
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Lindo prato!!!!! Delícia!!!
07 Nov 17 by member: patriciacarlareis
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