Pipa Menezes's Journal, 06 November 2017

Mais um recomeço, aquele desespero pré final de ano! Mas vamos lá!

200.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 57.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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698 kcal

Fat: 20.40g | Prot: 25.53g | Carb: 106.14g.   Breakfast: Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Gouda. Lunch: Urbano Macarrão de Arroz, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Bananas, Ameixas. more...

2718 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 45 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Zumba - 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...