mel 1979's Journal, 06 November 2017


Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
1583 kcal Fat: 38.15g | Prot: 65.78g | Carb: 239.18g.   Breakfast: Milbona Skyr Pur, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Leinsamen, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Lunch: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Rahmgemüse Blumenkohl. Dinner: Kohlrabi, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelatelli Ecorino Rote Früchte, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot. more...

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