|
Пока все идёт по плану 👍
|
170.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2017:
|
726 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 64.37g | Carb: 61.64g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий, Кабачки Тушеные. Dinner: Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Йогурт, Яблоко. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shilnikova19891's weight history
|