Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
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180.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
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1930 kcal
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Fat: 92.74g | Prot: 81.80g | Carb: 164.66g.
Breakfast: Kiwi, Kellogg's Muesli Country Store, Confitures d'Abricots et de Conserves, Nestlé Ricoré Intense, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Vin de Table Blanc, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Riz Pilaf, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Viande de Lapin. Dinner: Mayonnaise Ordinaire, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Elle & Vire Carré Frais, Fenouil, Pain Blanc, Oeuf Dur, Huile d'Olive. more...
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losing 0.8 lb a week
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