avefenix1977's Journal, 02 November 2017

si no hubiera usado 2 tortillas de harina,me hubiera ahorrado calorias...pero no aguante la tentacion :(

Diet Calendar Entries for 02 November 2017:
1570 kcal Fat: 55.41g | Prot: 79.17g | Carb: 203.92g.   Breakfast: Capullo Aceite de Canola, Cebollas, Tomates, Lechuga, Guisy Deshebrada, Tortilla de Maíz. Lunch: Del Hogar Tortilla De Harina, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chayote, Frijoles Cocidos, Carne Molida. Dinner: Norteñita Crema, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Cebollas, Frijoles Cocidos, Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Espinacas. Snacks/Other: Granvita Granola, Fresas Congeladas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Lala Leche Siluette Plus, Nestlé Cheerios Chocolate, Naranjas, San Juan Claras de Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. more...
1636 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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