Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
2754 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 143.92g | Carb: 377.02g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад Brut, Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Бри, Розумний Вибір Суміш Пластів Трьох Видів "ЕКСТРА", Розумний Вибір Кунжутные Семечки, Изюм, Общее Семечки Сырые, АТБ Семена Льна, OstroVit Протеин. Lunch: Trapeza Кус-Кус, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриное Филе, Пшеничная Крупа. Dinner: Галичина Ряженка 4%. Snacks/Other: Банан, Сахар, Финик, Яблоко, Рыбий Жир Лосося. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|