Neide Pontes's Journal, 01 November 2017

Bolo Low Carb, esse é bom e barato...

Diet Calendar Entry for 01 November 2017:
1182 kcal Fat: 56.82g | Prot: 52.00g | Carb: 113.49g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Creme de Leite, Café, Tapioca. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Repolho Verde Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Pif Paf Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Other: Aymoré Biscoito de Maisena, Café com Açúcar. more...

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Comments 
hummm como faz ?  
01 Nov 17 by member: Pamela Baiochi
Qual a receita? 
01 Nov 17 by member: Verbenaviena
Muito fácil, segue: 3 ovos 2 colheres de sopa de manteiga 1 xícara de farinha de cocô 1 xícara de cocô ralado 1/2 xícara de cacau em pó (usei 70%) 1 caixinha de creme de leite 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá de adoçante Bater no liquidificar os ovos e a manteiga (bater bastante pra tirar o cheiro do ovo) Misturar todos os ingredientes em uma tigela deixando o fermento por último. Devido a farinha de cocô engrossar a massa o liquidificador não consegue bater todos os ingredientes, por isso aconselho bater os ovos e manteiga e depois misturar em uma vasilha com os outros ingredientes. Assar em forma untada de 30 a 40 minutos.  
01 Nov 17 by member: Neide Pontes
Da pra fazer no microondas como porção individual com 1 ovo ( bater bem a mão), 1 colher de sopa de farinha de cocô, 1 colher de sopa de cocô ralado, 1 colher de sopa de cacau em pó, meia colher de chá de manteiga, meia colher de chá de fermento, misturar tudo é colocar em uma caneca , 2:30 no microondas e já está pronto. Untar a caneca com manteiga pra não grudar. Fica ótimo, quem quiser só cocô, tirar a medida de cacau e colocar mais uma de cocô..  
01 Nov 17 by member: Neide Pontes
como faço para abri um tópico aqui e colocar uma foto? alguem poderia me dizer onde fica? 
01 Nov 17 by member: adrianamarques1
@adrianamarques1, é naquela câmera q fica ao lado da sua foto.. vc vai colocar como se fosse foto de refeição.. e depois q colocar, rola o cursor pra baixo, escreve o que quiser e compartilha.  
01 Nov 17 by member: simoneqf
ao lado da foto não.. ao lado do peso que fica ao lado da foto..rs 
01 Nov 17 by member: simoneqf
😍😍👌😋 
01 Nov 17 by member: nany.rufino
muitoooo obrigada, vou procurar aqui 
01 Nov 17 by member: adrianamarques1
receita por favor. 
02 Nov 17 by member: fran santos1
passa a receita... como low carb e gosto de receitas novas. obrigada 
02 Nov 17 by member: ENICAMILO
Gente, ela já passou a receita.. é q ficou mais pra baixo nos comentários..rs 
02 Nov 17 by member: simoneqf
acabei de fazer sua receitinha vou provar😋 gostaria de publicar alguém pode me ajudar obrigada 
02 Nov 17 by member: Milene Miguel
Oi, @Milene Miguel! É só vc clicar na câmera q fica ao lado do seu peso, q por sua vez fica ado lado da sua foto. Aí vc escolhe uma refeição, baixa a foto.. rola o cursor pra baixo.. escreve algum comentário se quiser e compartilha com a comunidade Fatsecret. Foi assim q postei. Não sei se tem outro jeito.  
02 Nov 17 by member: simoneqf
O corretor ortográfico pregando peças... 
03 Nov 17 by member: Ozeascbr
@milene Miguel, fez a receita? Gostou? 
03 Nov 17 by member: Neide Pontes

     
 

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