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🤔 Mein Gewicht folgt den mathematischen Gesetzen. Es steigt linear mit verdammt leckerem Essen. 😂 Gestern Abend gab es Fondue mit selbstgemachtem Wurzelbrot, tollen Soßen und Glühwein. Ich habe es sehr genossen, fühle mich aber gerade wie ein Nilpferd.
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130.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 November 2017:
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1248 kcal
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Fat: 62.40g | Prot: 98.52g | Carb: 68.81g.
Breakfast: Heidelbeeren, Alnatura Walnusskerne, Himbeeren, Lidl Mandeldrink, Zarte Haferflocken, Salz, Kaffee. Lunch: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Parmesan (Gerieben), Ketchup, Florette Rucola, Rindfleisch, Mayonnaise. Dinner: Vierwälder Harzer Minis, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. more...
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gaining 7.7 lb a week
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