ryzhik_86's Journal, 01 November 2017

Интересно, а почти 9 тысяч шагов на 16-сантиметровых каблуках считается за какую-нибудь дополнительную нагрузку?😁

Diet Calendar Entries for 01 November 2017:
1539 kcal Fat: 73.22g | Prot: 99.98g | Carb: 133.02g.   Breakfast: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas CLA. Lunch: Яшкино Вафельный Сэндвич, Новоалександровский Мясокомбинат Рулет Полтавский Куриный, Гороховый Суп-Пюре (Постный). Dinner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Брокколи, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Jarrow Formulas CLA, Желудки Индейки с Шампиньонами. Snacks/Other: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Грейпфрут. more...
1918 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

43 Supporters    Support   

1 to 20 of 42
Comments 
Книгу рекордов не смотрела?))) 
31 Oct 17 by member: a.bb1
Думаешь, тянет на рекорд?)) 
31 Oct 17 by member: ryzhik_86
Я не пробовал) мне то вообще это нереальным кажется, поэтому да- почти уверен!)) 
31 Oct 17 by member: a.bb1
О я тоже часто задаюсь этим вопросом. Особенно когда опаздываешь или если я по привычке заблудилась ))) тот ещё расход 
31 Oct 17 by member: Nata€
Буквально вчера прошла 16 тысяч шагов на каблуках. 
31 Oct 17 by member: christinegrace
я тоже об этом думала, тратится ли больше когда в неудобной обуви или когда на каблуках. может кто почитает и сюда напишет))) 
01 Nov 17 by member: MarinaPlavinska
Думаю, да:) 
01 Nov 17 by member: Trealol
для меня это геройский подвиг! вообще на каблуках не могу долго ходить. только стоять😂 
01 Nov 17 by member: tatyana.rez
a.bb1, я бы оооочень удивилась, если бы ты сказал, что пробовал)) 
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
Юль, судя по тому, что я сегодня чувствую все мышцы на ногах, нагрузка была) 
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
Танюш, раньше, когда работа обязывала, я и каблуки практически всегда были вместе, ниже 9-10 см я их даже не воспринимаю)) а потом расслабилась, летом вообще принципиально не ношу обувь на каблуках, отвыкла..вот вчера день не предвещал беготни, поэтому я и достала любимые ботиночки, а получилось так, как получилось)) сегодня повторю, но уже умышленно) а вообще, я себя на каблуках очень люблю ☺️ 
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
раньше когда работа обязывала, носила каблуки 24 часа (смена ровно сутки) и очень даже было нормально. Сейчас вообще не могу на них ходить 
01 Nov 17 by member: Варлаша
ты герой 
01 Nov 17 by member: Варлаша
я вообще не очень к каблукам. из-за плоскостопия. ноги потом огнем горят. это только парадно выходная обувь 
01 Nov 17 by member: tatyana.rez
Юль, 170 см и еще каблуки 16 -огонь!)) а я низкорослая, меня мама гномом называет))) поэтому всегда на каблуках, причем уже так привыкла к ним, что не могу обувь на плоской подошке носить - ноги начинает сводить((( единственное , что из обуви на низком ходу мне удобно- это кроссовки. вот и получается , что у меня две крайности - или кроссы, или каблучищи, которые всегда не ниже 12 см.  
01 Nov 17 by member: lisovskaya0908
Танюша, а стельки специальные эту проблему не решают? 
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
Жень, я раньше наоборот не носила каблуки, думала, что я на них, как тетя лошадь😁😁😁, потом по работе пришлось, начала с небольших, а потом втянулась)) и пришло понимание, что это очень эффектно смотрится) А у меня наоборот мамулька гном-158 см)) я в папину породу 
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
Юль, а я смирилась со своим ростом и успокаиваю себя тем, что маленькая собачка - всегда щенок) маленький такой жирный щенок на каблуках)))) 
01 Nov 17 by member: lisovskaya0908
Женя, 😂😂😂 маленький жирный щенок на каблуках..извини, но ржу в голос, аж слезы потекли😂😂 зачем ты так о себе? 
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
Юль, ну я не строю иллюзий на предмет собственной внешности и оцениваю ее адекватно. что есть то есть))) нужно с юмором относиться к своим недостаткам)) 
01 Nov 17 by member: lisovskaya0908

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ryzhik_86's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.