Интересно, а почти 9 тысяч шагов на 16-сантиметровых каблуках считается за какую-нибудь дополнительную нагрузку?😁
Diet Calendar Entries for 01 November 2017:
|
1539 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 99.98g | Carb: 133.02g.
Breakfast: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas CLA. Lunch: Яшкино Вафельный Сэндвич, Новоалександровский Мясокомбинат Рулет Полтавский Куриный, Гороховый Суп-Пюре (Постный). Dinner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Брокколи, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Jarrow Formulas CLA, Желудки Индейки с Шампиньонами. Snacks/Other: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Грейпфрут. more...
|
|
1 to 20 of 42
Comments
Книгу рекордов не смотрела?)))
31 Oct 17 by member: a.bb1
|
Думаешь, тянет на рекорд?))
31 Oct 17 by member: ryzhik_86
|
Я не пробовал) мне то вообще это нереальным кажется, поэтому да- почти уверен!))
31 Oct 17 by member: a.bb1
|
О я тоже часто задаюсь этим вопросом. Особенно когда опаздываешь или если я по привычке заблудилась ))) тот ещё расход
31 Oct 17 by member: Nata€
|
Буквально вчера прошла 16 тысяч шагов на каблуках.
31 Oct 17 by member: christinegrace
|
я тоже об этом думала, тратится ли больше когда в неудобной обуви или когда на каблуках. может кто почитает и сюда напишет)))
01 Nov 17 by member: MarinaPlavinska
|
01 Nov 17 by member: Trealol
|
для меня это геройский подвиг! вообще на каблуках не могу долго ходить. только стоять😂
01 Nov 17 by member: tatyana.rez
|
a.bb1, я бы оооочень удивилась, если бы ты сказал, что пробовал))
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
|
Юль, судя по тому, что я сегодня чувствую все мышцы на ногах, нагрузка была)
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
|
Танюш, раньше, когда работа обязывала, я и каблуки практически всегда были вместе, ниже 9-10 см я их даже не воспринимаю)) а потом расслабилась, летом вообще принципиально не ношу обувь на каблуках, отвыкла..вот вчера день не предвещал беготни, поэтому я и достала любимые ботиночки, а получилось так, как получилось)) сегодня повторю, но уже умышленно) а вообще, я себя на каблуках очень люблю ☺️
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
|
раньше когда работа обязывала, носила каблуки 24 часа (смена ровно сутки) и очень даже было нормально.
Сейчас вообще не могу на них ходить
01 Nov 17 by member: Варлаша
|
01 Nov 17 by member: Варлаша
|
я вообще не очень к каблукам. из-за плоскостопия. ноги потом огнем горят. это только парадно выходная обувь
01 Nov 17 by member: tatyana.rez
|
Юль, 170 см и еще каблуки 16 -огонь!)) а я низкорослая, меня мама гномом называет))) поэтому всегда на каблуках, причем уже так привыкла к ним, что не могу обувь на плоской подошке носить - ноги начинает сводить((( единственное , что из обуви на низком ходу мне удобно- это кроссовки. вот и получается , что у меня две крайности - или кроссы, или каблучищи, которые всегда не ниже 12 см.
01 Nov 17 by member: lisovskaya0908
|
Танюша, а стельки специальные эту проблему не решают?
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
|
Жень, я раньше наоборот не носила каблуки, думала, что я на них, как тетя лошадь😁😁😁, потом по работе пришлось, начала с небольших, а потом втянулась)) и пришло понимание, что это очень эффектно смотрится)
А у меня наоборот мамулька гном-158 см)) я в папину породу
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
|
Юль, а я смирилась со своим ростом и успокаиваю себя тем, что маленькая собачка - всегда щенок) маленький такой жирный щенок на каблуках))))
01 Nov 17 by member: lisovskaya0908
|
Женя, 😂😂😂 маленький жирный щенок на каблуках..извини, но ржу в голос, аж слезы потекли😂😂 зачем ты так о себе?
01 Nov 17 by member: ryzhik_86
|
Юль, ну я не строю иллюзий на предмет собственной внешности и оцениваю ее адекватно. что есть то есть))) нужно с юмором относиться к своим недостаткам))
01 Nov 17 by member: lisovskaya0908
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryzhik_86's weight history
|