|
закупилась рыбкой)
Diet Calendar Entries for 27 October 2017:
|
1674 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 133.40g | Carb: 164.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Чай Черный, Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Орехи Кешью, Приготовленные Баклажаны, Greenfield Чай Черный, Курица Вареная, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Судак Запеченный, Квашеная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сибас. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Орех Пекан, Nescafe Dolce Gusto Lungo, Домик в деревне Молоко 2,5%, Galbani Сыр Grana Padano, Виноград, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Яблоки Белый Налив, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2304 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 4 hours, Grocery Shopping - 3 hours, Driving - 1 hour, Cardio - 1 hour and 10 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|