Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
133.6 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 64.29g | Carb: 108.94g.
Breakfast: Творог 9%, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Принцесса Ява Чай Каркаде, Twix Twix. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stroinashka_'s weight history
|