willi Muehlenbaeumer's Journal, 27 October 2017

27.10.Freitag.Das Mittagessen
Graupensuppe
Joghurt Milbona1,5%
Banane
Physalis.

Diet Calendar Entries for 27 October 2017:
2037 kcal Fat: 85.03g | Prot: 86.71g | Carb: 239.32g.   Breakfast: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tomaten, Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Gouda, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Edeka Chorizo Pamplona. Lunch: Physalis, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Graupensuppe. Dinner: Aldi Trauben Kernlos, Wolf Thüringer Knackwurst, REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Other: Brownie, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. more...
3560 kcal Activities & Exercise: Standing - 6 hours, Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Showering - 10 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...

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