Freitags-Frühstück. Inhalt in Ernährungstagebuch. Lecker und sehr sätigend. Freu mich schon drauf 😜
Diet Calendar Entry for 27 October 2017:
|
1822 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 219.04g | Carb: 141.21g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, wasser, ingwer, zitrone, Alnatura Kokoschips, GutBio Bio Nussmix, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Granatapfel, Gymqueen Flavour Powder, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Magerquark. Lunch: Gymqueen Queen Creme Peanut Butter Kisses Chia, Gymqueen Flavour Powder, Aldi Magerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Davert Chia-Cup Mango-Kokos. Dinner: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Other: wasser, ingwer, zitrone, Loose Quäse Salat-Sticks, Möhren, DM Sportness Eiweiß 50%, Monster Energy Ultra Citron, Kaffee mit Milch. more...
|
|
Comments
oh das schaut sehr lecker aus! meinen Matschepamps mag ich nicht zeigen 😂
26 Oct 17 by member: MomMarysLittleWorld
|
das sieht wirklich sehr lecker aus! :)
27 Oct 17 by member: Yvieschatz
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nizzy1988's weight history
|