Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
152.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 39.09g | Carb: 11.13g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 33%, Карат Сливочный Сыр Violette, Ленивые голубцы
. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Лакомо Сливки 33%, Творог 23, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тоньчик Гиза's weight history
|