Boa Noite...estou perdida pelo amor alguém ajuda....quantos % macronutrientes tenho que ingerir para eu fazer o cálculo...Estou boiando já, coco não é liberado ..pq tem 20g de carbo só em 100 g..me ajudem
Diet Calendar Entries for 25 October 2017:
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708 kcal
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Fat: 52.73g | Prot: 24.52g | Carb: 41.73g.
Breakfast: Pêssego, Coco. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Melão. more...
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