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"Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio cuidado." Mateus 6:34
Fazendo dieta, na verdade, reeducando minha alimentação ao longo de 2 anos, aprendi a seguir esse ensinamento de Mateus 34, tenho que planejar as minhas refeições para ter mais ânimo, mas tenho que viver um dia de cada vez, cumprir o que planejei hoje, e amanhã cumprir o que é para amanhã, SEM ME PREOCUPAR. Vejo muita gente por aqui falando que conseguiu seguir tudo certinho hoje, mas não sabe se amanhã conseguirá. PARE de se preocupar com o amanhã e comemore a vitória do HOJE, "para cada dia basta o seu próprio cuidado" e sua própria preocupação. BOM DIA A TODOS!!! :)
Diet Calendar Entries for 25 October 2017:
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1122 kcal
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Fat: 85.15g | Prot: 68.59g | Carb: 20.12g.
Breakfast: Jussara Creme de Leite, Ovo Cozido, Café. Lunch: Chimichurri, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Café. more...
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2102 kcal
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Activities & Exercise:
Studying - 1 hour, Teaching - 1 hour and 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Pilates - 40 minutes, Spinning - 40 minutes. more...
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