Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
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136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
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1643 kcal
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Fat: 40.17g | Prot: 127.48g | Carb: 200.75g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Lidl Broccoli Freschi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Roncaia Riso Thaibonnet. Dinner: Melanzana, Lattuga, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori. Snacks/Other: Frutta & Natura Caco Mela 🍎, Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). more...
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losing 6.2 lb a week
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