Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
165.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
1544 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 100.56g | Carb: 143.55g.
Breakfast: Ahmad Tea Зеленый Чай, Яйцо (Целое), Творог. Lunch: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Зеленый Чай. Dinner: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Чай с Молоком, Магнит Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Сыр Львиное Сердце, Зеленый Чай, Яйцо (Целое). more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alba_alba's weight history
|